ベルタ酵素ドリンクで朝置き換えダイエット

ベルタ酵素ドリンクで朝置き換えダイエット

ベルタ酵素でダイエットするにあたって、いろいろと方法がありますが、
こちらでは朝の置き換えダイエットに注目してみていきたいと思います。

 

方法は、

 

  • 朝:ベルタ酵素 45〜50ml
  • 昼:通常食 + ベルタサプリ2錠
  • 夜:通常食

 

たったこれだけです。
私もこちらの方法を途中から行なっていました。
そして、1か月で3kgの減量に成功!!

 

ベルタ酵素

 

ベルタ酵素ドリンクを購入したときについていた飲み方表では、
効果例として、
【21歳女性】
164cm67kg ⇒ 1か月後61kg(6kg減量) ⇒ 3か月後53kg(さらに8kg減量)

 

【34歳女性】
153cm50kg ⇒ 1か月後46kg(4kg減量) ⇒ 3か月後40kg(さらに6kg減量)

 

となっていましたが、私はこれに比べれば大したことないですが、
効果は実感しています。

 

その効果はダイエットだけでなく、3日に1度しか出ていなかったお通じが
毎日調子よく出るようになりましたし、お肌の調子も良いので、化粧のりも良い感じ!

 

なにより、体の調子が良いですよね!

 

こんなにも副産物?がついてくるとは・・・
私には合っていたのかな。

 

これからもダイエットだけでなく健康のために続けていこうと思います。

1日2回パターン

1日に2回ベルタ酵素ドリンクを飲むという方法です。

 

  • 朝:ベルタ酵素35ml
  • 昼:通常食 + ベルタサプリ2錠
  • 夜:通常食 + ベルタ酵素35ml + ベルタサプリ2錠

 

こちらは、私は最初の3日間だけ試してみました。
ベルタ酵素を飲むと、なぜだかお腹が膨らむので、朝はこれだけでも、
昼食まで空腹感をさほど感じることもなく
夜は、食事前に摂取するため、いつもよりもご飯の量が少なくて済みました。

 

飲み方表にのっている効果例は、
【27歳女性】
160cm59kg ⇒ 2週間後54kg(5kg減量) ⇒ 1か月後49kg(さらに5kg減量)

 

【42歳女性】
154cm52kg ⇒ 2週間後48kg(4kg減量) ⇒ 1か月後40kg(さらに8kg減量)

 

おそらく私がやってもこんな結果は出ないでしょうが、
1か月続けて言える事なのですが、たしかに痩せると思います。

 

 

私が購入したのは、ベルタ酵素2本 + ベルタサプリ1袋だったので、こちらのプランはできませんでしたが。
このプランをするなら、ベルタ酵素3本 + ベルタサプリ2袋の定期便を頼まないといけません。

ベルタ酵素ドリンク公式サイト

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ベルタ酵素ダイエットの2食置き換え方法を紹介しています。短期間で痩せたい人に向いているようです。